促進(jìn)群眾體育發(fā)展，提高學(xué)院教職工身體素質(zhì)，以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)迎接即將舉行的亞運(yùn)會(huì)。學(xué)院工會(huì)于6月21日在之江校區(qū)舉辦“潮涌之江，喜迎亞運(yùn)”教職工健步走活動(dòng)。

中午12時(shí)30分，老師們?cè)谠鴳楄鳂谴蚩c(diǎn)前集合簽到。本次活動(dòng)共設(shè)置3處簽到點(diǎn)，分別為曾憲梓樓、小禮堂與之江食堂。教職工們前往這3處打卡點(diǎn)并使用手機(jī)浙大釘掃碼簽到，最后回到主樓咖啡吧領(lǐng)取了精美的活動(dòng)紀(jì)念品。

六月之江，蟬鳴盛夏，紅荷菡萏。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師們興致勃勃地按照既定路線健步而行，隊(duì)伍始終保持著熱情、昂揚(yáng)的姿態(tài)，充分展現(xiàn)了教職工們文明健康、積極向上的精神風(fēng)貌。大家在盛夏中步履不停，形成了一幅人與自然和諧共處的精彩畫(huà)卷。

夏季天氣炎熱，而走路是一種較為適合夏季的有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)健步走，不僅可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，更可以提升心臟功能、促進(jìn)消化、提高免疫力。當(dāng)然，正確健步走需要注意動(dòng)作正確、負(fù)荷適宜，方能獲得良好的鍛煉效果。在健步走時(shí)，老師們抬頭挺胸、收腹、保持身體正直，目視前方，大步行走，腳跟著地輕盈，雙臂自然擺動(dòng)，能夠促進(jìn)身心健康，并有效舒緩工作壓力。

學(xué)院工會(huì)將持續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，積極踐行綠色健康生活理念，號(hào)召教職工成員強(qiáng)體魄、健精神，讓大家以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和良好的身體狀態(tài)投入到工作中，共同譜寫(xiě)教育事業(yè)新篇章。